Начни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь к лучшему — Раймон Самсо
Аннотация к книге «Начни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь к лучшему»
Правильная атмосфера, мотивация, особые условия — не помогут вам достичь желаемого. Если… вы не начнете делать.
В этой книге Раймон Самсо, в детстве не обладавший никакими талантами, но с помощью привычек и дисциплины ставший экспертом по эффективности, рассказывает, как стать дисциплинированным.
Вы, как и я, после прочтения этой книги, станете сосредоточенной пандой и сможете:
— сформировать у себя любовь к строгому порядку;
— поддерживать мотор самодисциплины;
— избегать всевозможных «сюрпризов» при планировании;
— натренировать концентрацию, как мускулы;
— без надрыва создавать новые привычки.
Автор: Раймон Самсо