Раскраски для детей и взрослых

Мы все привыкли, что раскрасками увлекаются дети. Мы и сами любили это занятие, но потом повзрослели и откинули раскраски в сторону. А зря! Если раскраски для детей прежде всего направлены на развитие и формирование ребенка, то раскраски для взрослых – это скорее отличный способ снять стресс, расслабиться. Раскраски – это альтернатива медитации. Они появились в книжных магазинах Европы и США в 2011-2012, и сразу же взорвали рынок. На студентах и взрослых людях проводились исследования, которые показали положительные результаты от применения раскрасок.

 

Список лучших раскрасок

 


Штабнер Ангелика: Неведомый мир


Юн Сара: Глубоко, глубоко в океан


Юн Сара: Высоко, высоко к Луне


Разноцветный лес


Разноцветные джунгли


Поляк К.М.: Гарри Поттер. Волшебники и где их искать. Раскраска


Сказочная красота. Японские раскраски


Поляк К.М.: Гарри Поттер. Мир магических существ


Тролли. Время цветов. Книга для творчества


Раскраска. Утиные истории. Волшебный мир Карла Баркса


Русские народные сказки. Раскраска


Буайе Ален: Найди меня! Животные


Нестерова П.: Весёлый зоопарк. Раскраска-плакат


Узоромания. 25 необычных картин по номерам


Большая книга зентанглов


Суперкнижки для супермальчишки


Военный костюм средневековой Европы


Валентина Дмитриева - Для мальчиков на 100 % обложка книги


Вудкок Джон: Цветовой квест. Животные. Непростые картины по номерам


Дудлпедия. В мире людей и животных


Вудкок Джон: Цветовой квест. ГОРОДА. 30 непростых картин по номерам


Легенды и мифы (+ наклейки для раскрашивания)


Коллинз М.: Книга для творчества. Шерлок. Чертоги разума


Дзен-дудлинг. Море танглов


Дмитриева В.Г.: Рисуем по клеточкам и точкам


Монстры на работе


Лучшие игры и раскраски для малышей


Малыши рисуют по клеточкам и точкам


Звездные войны. Повстанцы. Раскраска - люкс №1515


Кэтлоу Никалас: Каракули-маракули. Выпуск 13


Кэтлоу Никалас: Каракули-маракули. Выпуск 12


Большая книга раскрасок. Россия


Водная раскраска "Для мальчиков" обложка книги


Куликова Е.Н.: Многоразовая раскраска. Цирк, цирк, цирк! (с фломастером)


Дорофеева Виктория Алексеевна: Магические рисунки для медитации. Стихия воздуха


Раскраска. World of Tanks. Техника Франции и Великобритании (с наклейками)


Зверята. Птицы, рыбы, звери


World of Tanks. Раскраска. Премиум-танки СССР (с наклейками)


Большая раскраска. Советская военная техника


Габазова Ю.: Суперраскраска. Для мальчиков


Волченко Ю.: Волшебный мир. Раскрась, вырежи и повесь на стену! Для детей от 5 лет


Кузьминых Ю.: Раскраска для девчонок. Веселые задания внутри


Мой маленький пони. Раскраска


Школа Ever After. Раскраска


Удивительные животные. Раскраска-антистресс для творчества и вдохновения обложка книги


Моретерапия. Раскраска-антистресс для творчества и вдохновения (летняя серия) обложка книги

Страницы


Арт-терапия и анти-стресс

Раскраски для взрослых напоминают:

  • Медитацию. А она, несомненно, очень полезна. 
  • Такие монотонные хобби, как плетение, вязание. Они нас успокаивают, возвращают к состоянию «здесь и сейчас».
  • Возвращают в детство. Раскрашивание тесно связано через детские воспоминания. Красивые раскраски возвращают нас в прекрасные и радостные моменты, происходящие с нами в детстве. Иногда это помогает снять стресс и тревогу. 

 

Раскраски для детей и взрослых: арт-терапия и анти-стресс

 

Раскрашивание мандал

Монотонные движения снимают тревогу – это доказанный научный факт. Таким образом раскраски являются отличным помощником, чтобы снять волнение, тревогу, получить расслабление и войти в свободное от стресса пространство. В некоторых древних культурах есть практики по раскрашиванию для взрослых. Практика разрисовывания священных кругов (мандал) возникла в Индии. Мусульманские мечети, буддийские храмы и христианские соборы применяют мандалу в архитектуре. Раскрашивание мандал – мистическое занятие, практикующееся буддийскими монахами.

 

Раскраски для детей и взрослых: раскрашивание мандал

 

Раскрашивание мандал каким-то необъяснимым образом пробуждает наши внутренние ресурсы, обостряется интуиция. Взяв в руки фломастеры и карандаши, настроившись на одну волну с вибрациями космоса, человек превращается в творца! И он получает тот результат, на который настроена его душа. Покупать или не покупать раскраску? Конечно же покупать! Выбор очевиден. В раскрашивании вы получите для себя одни лишь плюсы.