Я и мой монстр. Психотерапевтические комиксы о том, как перестать подавлять себя и стать сильнее — Роберта Гуццарди
Аннотация к книге «Я и мой монстр. Психотерапевтические комиксы о том, как перестать подавлять себя и стать сильнее»
Роберта Гуццарди — психотерапевт и иллюстратор. Искренне увлеченная рисованием, она объединила этот талант со своими профессиональными навыками, чтобы рассказать об эмоциях, мыслях, страхах и «монстрах» через комиксы, отражающие наш внутренний мир.
Порой кажется, что жизнь превратилась в хаотичную череду разочарований и бессмысленных событий. Мы разочаровываемся в людях, в отношениях, страдаем от несбывшихся желаний, без конца прокручиваем в голове то, чего уже нет… Возможно, все дело в том, что мы слишком мало знаем самих себя?
Роберта Гуццарди, оригинально соединив опыт арт-терапии с концепцией «Тени» Карла Густава Юнга и экзистенциализмом, предлагает на время стать ребенком и дружески побеседовать с той частью нашей личности, которую мы обычно не замечаем. Жизненные взлеты и падения станут осмысленными, а внутренний «монстр» окажется не страшным врагом, а настоящим союзником.
Эта книга поможет вам:
— разобраться с прошлым и понять настоящее;
— преодолеть разочарование и уныние с помощью встречи со своей «тенью»;
— начать диалог со своим внутренним ребенком и узнать, чего он на самом деле хочет;
— понять свое истинное «Я»;
— наконец обрести гармонию.
Автор: Роберта Гуццарди