Управление стрессом: Как найти дополнительные 10 часов в неделю — Дэвид Льюис
Аннотация к книге «Управление стрессом: Как найти дополнительные 10 часов в неделю»
В книге рассматриваются два главных врага делового человека — стресс и дефицит времени. Автор предлагает апробированную методику, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени, снимает прессинг, вызванный его дефицитом, и тем самым помогает избежать стрессовых ситуаций. Книга насыщена множеством примеров из практики и сопровождается богатым иллюстративным материалом.
Автор: Дэвид Льюис