Сверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верх — Эмма Лауэр
Аннотация к книге «Сверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верх»
Разблокируйте свои эмоции!
Книга «Сверхчувствительность как суперсила» станет вашим гайдом, как сохранить себя и избавиться от тревоги. Эмма Лауэр — клинический терапевт и бихевиорист (ДПТ и КПТ) — поделится стратегиями, как понимать и управлять своими эмоциями, и научит эффективно взаимодействовать с другими людьми. Эта маленькая книга поможет всем восприимчивым людям справиться с давлением и показать окружающим свои сильные стороны: креативность, лидерские качества, профессионализм.
«Сверхчувствительность как суперсила» будет интересна поклонникам Элейн Эйрон и ее «Сверхчувствительной натуры», а также всем тем, кто через психологию осознанности стремится к принятию себя.
Почувствуйте все богатство эмоций! Поделитесь с миром своим даром сверхчувствительности!
Автор: Эмма Лауэр