Карп Т.
Стальная воля: Как закалить свой характер / Том Карп ; Пер. с норв. — М. : Альпина Паблишер, 2020. — 220 с. — (Серия «Альпина: психология и философия»).
Сдать важный проект на работе, начать правильно питаться, регулярно заниматься спортом, налад
Автор: Карп Карп
Читать книгу Аннотация к книге «Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и начать ценить себя» Всем знакомо желание быть одобряемым, принятым и любимым. Нет ничего неправильного в желании поддерживать близких и помогать им. Проблема возникает, когда мы начинаем жертвовать своими собственными желаниями ради угождения другим. Эта книга научит вас ставить себя в приоритет, замечать манипуляции,…
Читать книгу Аннотация к книге «Проработка Сценариев Рода. Метафорические ассоциативные карты» В этой красивой коробке — авторская колода из 50 метафорических ассоциативных карт и книга практического психолога и психотерапевта Ирины Орда с подробным описанием методики работы с ними, а также с психологическими практиками, техниками и упражнениями. Метафорические ассоциативные карты (МАК) — удивительный инструмент для получения…
Читать книгу Аннотация к книге «На своей стороне. Воркбук, который поможет восстановить здоровую самооценку и вернуть любовь к себе» В основе воркбука «На своей стороне» — авторский метод психолога Екатерины Хломовой по восстановлению самооценки, который дополняет ее книгу-бестселлер «Я не могу без тебя». За 35 дней тетрадь-психотерапевт бережно проведет вас из точки нелюбви в точку…
Читать книгу Аннотация к книге «МОЗГ. Инструкция по применению: Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок» Почему умные люди порой поступают нелогично и опрометчиво? Например, тратят время на второстепенные задачи, забывая о главном? Нагружают себя работой, которую не в состоянии выполнить? То и дело ссорятся по пустякам? Болезненно реагируют на критику? Оказывается, причиной этих и других проблем является не только человеческая психология, но и особенности устройства…
Читать книгу Аннотация к книге «Желание одержимого невроз навязчивости в лакановской теории (2 изд)» Невроз навязчивости, или так называемое обсессивно-компульсивное расстройство, долгое время вслед за Зигмундом Фрейдом являлось предметом интереса психоаналитиков. Сегодня интерес этот начал угасать, причиной чего является недостаточное осмысление посыла, составляющего существо работы Фрейда в области структур навязчивости. Тексты Жака Лакана, проблематизировавшего фрейдовскую…
Читать книгу Аннотация к книге «Теория пузырей с опорой на жизнь. Совершенствуйтесь с помощью теории пузырей для непрерывного развития и счастливой жизни» «Теория пузырей» – ключ к понимаю механизмов достижения успеха и внутренней гармонии. Автор предлагает революционный подход деления крупных целей на маленькие понятные шаги, называемые «пузырями». Его концепция поможет стратегически планировать свое время и…
