30 эффективных упражнений для борьбы со стрессом.
Поможет ощутить вкус к жизни.
Основана на многогранной практике mindfulness.
Автор: Дженнифер Уолкин
Читать книгу Аннотация к книге «Метафорические ассоциативные карты «Моё тотемное животное»» К вашему вниманию представлены метафорические карты «Моё тотемное животное». Автор: Читать книгу полностью Читать
Читать книгу Аннотация к книге «Your perfect family. Как жить долго и счастливо. Твоя идеальная семья» В своей новой книге автор бестселлера «Your perfect family», топовый блоггер Олеся Малинская, расскажет: — как обрести внутреннюю гармонию, чтобы брак был союзом двух сильных людей, а не сливом энергии; — какую роль играет в отношениях женщина, что важно…
Читать книгу Аннотация к книге «Ложь под микроскопом. Проникающий метод: быстрое определение лжи и выявление правды» Илья Анищенко — эксперт по лжи и языку жестов с опытом более 10 лет. Профайлер, поведенческий аналитик, НЛП-тренер, эксперт федеральных СМИ. Во время покупки квартиры или автомобиля, на работе и даже в любовных делах — обманщики подстерегают вас на…
Читать книгу Аннотация к книге «50 мощных принципов для ясного и эффективного мышления, или Как рассуждать логически» Что общего у древнегреческого философа и человека, получившего страховку за выкуренные им же самим сигары? И тот и другой задействовали мышление — с разной мотивацией, но с одинаковой изобретательностью. Эта книга приглашает вас в увлекательное путешествие по лабиринтам…
Читать книгу Аннотация к книге «Француженки не спят в одиночестве. Секреты легендарного французского шарма» Знаете ли вы, что француженки не ходят на свидания? Пока американки вычисляют, на каком свидании пригласить кавалера домой, а русские девушки не выпускают из рук телефон, чтобы не пропустить сообщение от бойфренда, француженки занимаются своими делами, а вокруг них всегда вьются…
Читать книгу Аннотация к книге «Метод теплых котиков. Время убрать когти и полюбить себя (с открыткой с автографом)» «Ты недостаточно стараешься, нужно больше». «У тебя недостаточно мозгов для этой работы». «Ты недостаточно делаешь, чтобы тебя любили». И еще сотни таких мыслей, смешанных с презрением к себе и постоянным ощущением, что с тобой что-то не так….
