Сам себе взрослый: если ты не управляешь собой, тобой управляют другие — Анастасия Юрьевна Сагирова
Аннотация к книге «Сам себе взрослый: если ты не управляешь собой, тобой управляют другие»
Здесь собраны более 25 практик и упражнений, которые помогут выработать взрослую позицию в своей жизни. Вы узнаете, как управлять своей жизнью, построить гармоничные отношения и реализоваться в профессии.
Зрелый возраст не всегда означает взрослое ответственное поведение или психоэмоциональную зрелость. Взрослость, психологическая зрелость — это способность понимать себя, свои эмоции, управлять своими поступками и своей жизнью.
Автор: Анастасия Юрьевна Сагирова