Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки — Ярослава Станиславовна Рындина
Аннотация к книге «Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки»
Книга-инструкция по созданию самооценки от психолога, гештальт-терапевта Ярославы Рындиной. В книге автор предлагает авторскую систему из нескольких шагов. Пройдя их вы перестанете зависеть от мнения окружающих, приструните свого внутреннего критика и наладите контакт со своим телом.
Автор: Ярослава Станиславовна Рындина