В этой книге известный психотерапевт доктор Лоуэн объясняет, как любой человек может вернуть то неповторимое состояние естественной радости, которое уходит от нас вместе с детством. С помощью простых упражнений вы освободите энергию искренних чувств, сделаете свою жизнь яркой и гармоничной, а себя — уверенными и счастливыми.
Автор: Александр Лоуэн
Читать книгу Аннотация к книге «Марс и Венера: Как сохранить любовь (мяг.)» Времена меняются, но различия между мужчинами и женщинами остаются. Когда мужчина женится, он надеется, что его жена останется прежней, а женщина ожидает, что ее избранник станет другим. .В партнере нас больше всего интересует то, чем он от нас отличается. Но при этом мы…
Читать книгу Аннотация к книге «Вижу вас насквозь 2.0. Как «читать» людей» Хотите узнать секреты спецслужб по прогнозированию поведения человека? Или, может быть, желаете выяснить всю правду о человеке, не используя психологические тесты? Стремитесь правильно подобрать кандидатуру на должность за несколько минут? Авторская методика оперативной психодиагностики поможет точно и быстро оценить человека менее чем за…
Читать книгу Аннотация к книге «Преодоление тревожности. Рабочая тетрадь: простые методы когнитивно-поведенческой терапии и осознанности доя осробождения от тревоги, страха и беспокойства» Появление тревоги может застать нас врасплох в любое время и в любом месте: на утренней пробежке, когда вы едете на работу и даже в момент, когда ложитесь спать. Это нормально и случается со…
Читать книгу Аннотация к книге «Желания исполняются. Искусство воплощать мечты в жизнь» «Все ныне существующее было некогда воображаемым. И все, что когда-либо будет существовать, должно быть сначала воображено», — уверен автор культовых бестселлеров Уэйн Дайер. Величайший дар, данный вам — это дар вашего воображения. Книга «Желания исполняются!» создана для того, чтобы увести вас в мир…
Читать книгу Аннотация к книге «Физическое и эмоциональное равновесие. Дневник наблюдений» Психологический дневник для личностного роста и осознанности создан для тех, кто стремиться развивать эмоциональный интеллект, управлять своими эмоциями и поддерживать физическое здоровье. Блокнот «Физическое и эмоциональное равновесие» предлагает уникальные инструменты для поддержки заботы о себе. Внутри вы найдете 80 страниц с различными рекомендациями и…
Читать книгу Аннотация к книге «Думай как монах. Прокачай свою жизнь» Как изменить свою жизнь? Джей Шетти бросил все и стал монахом. Но вам не обязательно действовать столь радикально, чтобы извлечь выгоду из древней мудрости: — научиться быть благодарным, а значит укрепить иммунную систему, настроение и качество сна; — овладеть разумом, а значит справиться с…
