Узнай, как, почему и зачем возникают твои эмоции и чувства.
Разберись со злостью, страхами, обидами, скукой и ленью, завистью и грустью.
Научись преодолевать стеснение, переживать гордость, счастье и любовь.
Посмотри на мир сквозь эмоции других людей и почувствуй эмпатию.
Автор: Мария Горина
Читать книгу Аннотация к книге «Психология функциональных состояний. Учебное пособие» В учебном пособии анализируются представления отечественных и зарубежных исследователей по проблеме функциональных состояний, возникающих на актуальных отрезках деятельности, описаны диагностические критерии и показатели развития функциональных состояний, обобщен значительный теоретический и практический материал, раскрывающий механизмы формирования психических адаптационных реакций. Учебное пособие разработано в рамках программы квалификационной…
Читать книгу Аннотация к книге «Зигмунд Фрейд. Основы психоанализа (комплект из 3-х книг)» Фрейд З. Зигмунд Фрейд. Основы психоанализа (комплект из 3-х книг) Зигмунд Фрейд — создатель психоанализа, перевернувший представления о человеческом разуме. Его идеи о бессознательном, детских травмах и скрытых мотивах повлияли на всю современную психологию, искусство и культуру. Комплект содержит три труда, создавших…
Читать книгу Аннотация к книге «Отец. Как воспитать чемпионов в спорте, бизнесе и жизни» За великими чемпионами всегда стоят те, кто их воспитал. Эти люди нечасто оказываются в свете софитов, потому что не стремятся туда попасть. Но именно они и влияют на становление кумиров миллионов. Их вклад — на самом глубинном уровне. Их поле битвы…
Читать книгу Аннотация к книге «Живи настоящую жизнь. Разрешить себе не нравиться другим» Токио Годо рассуждает об одной из самых распространенных потребностей, которая зачастую ухудшает качество нашей жизни. Книга поможет прислушаться к себе, повысить самооценку и уменьшить тревогу в общении с окружающими. Почему мы хотим понравиться другим людям? И плохо ли это? Мы привыкли думать,…
Читать книгу Аннотация к книге «Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендации» Приходилось ли вам ощущать сильное эмоциональное истощение? Хроническая усталость, отсутствие мотивации, снижение работоспособности и постоянный стресс… Знакомо? Так проявляется синдром профессионального выгорания (СПВ). С ним нередко сталкиваются медики, психологи, преподаватели, социальные работники, государственные служащие и работники правоохранительных…
Читать книгу Аннотация к книге «Ведьмы: как бизнес-леди и мамочки стали главными врагами человечества» Мы не замечаем этого в 20, стараемся игнорировать в 30, но ближе к 40 непременно понимаем: нас обманули. Никакие достижения феминисток XX века не помогли женщинам справиться с бесконечным круговоротом домашних дел, как и с ворохом стереотипов, растущим пропорционально количеству свечей…
