Люди страдают болезненными страхами. Они испытывают страх перед вещами, перед которыми страха быть не должно. Чем же объяснить эти загадочные страхи? Нуждаемся ли мы в таких страхах? Имеют ли они смысл?
Совсем не обязательно принимать страх, можно защититься, уклониться от него, можно его от-тренировать и помочь себе собственными силами. Поверьте: это совсем не так сложно.
Автор: Яков Френкель
Читать книгу Аннотация к книге «Руководство по выбору мужей/Руководство по выбору жен (книга-перевертыш)» К проблеме выбора жены надо подойти с холодным рассудком. Вы должны научиться определять те женские качества, которые гарантированно приведут к неудачному браку. Маг Балтазар Муфий расскажет про основные ловушки, в которые попадают мужчины. У каждой женщины есть право выбора по поводу мужской…
Читать книгу Аннотация к книге «Если бы я себя послушал. Как выйти из постоянной гонки и обрести себя» На Чон Хо, практикующий психиатр и автор бестселлеров в Корее, делится историями пациентов и собственным опытом борьбы с тревожностью. Он объясняет, как мы теряем связь с собой и боимся признать свою уязвимость. Эта книга поможет научиться бережно…
Читать книгу Аннотация к книге «Групповой психологический тренинг со старшеклассниками и студентами» Все родители знают, что такое проблемы подросткового периода у ребенка. Необходима развивающее — коррекционная работа с подростками. .В своей новой книге известный практикующий психолог Александр Лидерс характеризует принципы тренинговой работы с подростками, дает описание психологии ребенка и показывает особенности оказания ему психологической помощи….
Читать книгу Аннотация к книге «Путь воина. Как обрести неистовую решимость, воспитать в себе железную волю и достигать даже самых сложных целей» Эта книга — руководствопо тому, как следовать Пути Воина. В ней предлагаются аутентичные техники и тренировки, которыми японские самураи занимались на протяжении столетий, чтобы удерживать власть, воспитывать в себе неистовую решимость, железную волю…
Читать книгу Аннотация к книге «Эмоциональный багаж. Как научиться управлять своими эмоциями и перестать концентрироваться на негативе» В жизни бывают моменты, когда мы перестаем контролировать себя. Последней каплей может быть что-то совершенно обыденное: когда кто-то нагрубил или в транспорте наступил на ногу. Как такая мелочь могла вывести из душевного равновесия? В своей книге Вивиан Диттмар,…
Читать книгу Аннотация к книге «Почему я сплю с другими?: психология измены» Измена… Как много в этом звуке для сердца русского (и не только русского!) слилось. Это одно из самых страшных слов для большинства людей, включенных в (или настроенных на) серьезные, долгие отношения. Оно отзывается и болью предательства, и ощущением покинутости, отвергнутости, и гневом… Потому…
