Практики счастья. Система трансформации жизни, для которой понадобится всего 5 минут в день —
Аннотация к книге «Практики счастья. Система трансформации жизни, для которой понадобится всего 5 минут в день»
В основе этого ежедневника лежит трансформационный метод, позволяющий за 7 месяцев превратить мечты — в реальные проекты, страхи — в ресурс, а самосаботаж — в саморелизацию.
Уделяя работе с ежедневником всего 5 минут в день, вы сможете:
• Стать осознанным
• Научиться благодарить и быть благодарным
• Грамотно распоряжаться временем
• Улучшить отношения
• Обрести веру в себя
Автор: