Позитивный тайм-менеджмент для супругов. Как успевать жить, работать и любить — Мария Сергеевна Хайнц, Мария Кривощапова-Демина
Аннотация к книге «Позитивный тайм-менеджмент для супругов. Как успевать жить, работать и любить»
Первое правило тайм-менеджмента: если ты не планируешь сам, то спланируют за тебя. Так получается и с отношениями. Если мы не организуем время, которое проводим вместе, то всю личную жизнь заполнят работа, домашняя рутина, дети. Друг на друга не останется сил, а при дефиците внимания даже крепкие отношения дают трещину.
Как подойти к решению этой проблемы системно, объясняют Мария Хайнц и Мария Кривощапова-Дёмина — эксперты в области отношений и позитивной психологии.
Инструменты для работы над отношениями просты и не отнимут много времени: даже тратя 1 минуту в день друг на друга, вы уже почувствуете результат. Эти советы помогут вам вместе с партнером разобрать ворох проблем, накопившихся в доме и в паре.
А также:
— безболезненно разделять домашние обязанности
— заряжать друг друга энергией
— эффективно управлять временем и отношениями
— создать более крепкое «МЫ»
Автор: Мария Сергеевна Хайнц, Мария Кривощапова-Демина