Как перестать накручивать себя и начать жить.
На основе mindfulness и терапии принятия и ответственности.
Практические инструменты и мудрые истории из жизни.
Автор: Нэнси Колиер
Читать книгу Аннотация к книге «Психические расстройства. Шизофрения, депрессия, аффективность, внушение, паранойя» Швейцарский психиатр Эйген Блейлер ввел понятие «шизофрения», поэтому…
Читать книгу Аннотация к книге «От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью (мягкая обложка)»…
Читать книгу Аннотация к книге «Думай и не ошибайся! Как избежать ловушек сознания» Мы постоянно принимаем решения. Это настолько естественно,…
Читать книгу Аннотация к книге «Путеводитель по жизни» Беар Гриллс — покоритель горных вершин и океанов, ледяных материков и раскаленных…
Читать книгу Аннотация к книге «В зазеркалье души. Терапевтические сказки для взрослых о том, как сбросить с души колючки, полюбить…
Читать книгу Аннотация к книге «Общайся лучше, чем Карнеги. Как побеждать в играх, в которые мы все играем» Два величайших…
