Мозг Будды: нейропсихология счастья, любви и мудрости (#экопокет) — Рик Хансон, Ричард Мендиус
Аннотация к книге «Мозг Будды: нейропсихология счастья, любви и мудрости (#экопокет)»
Книга написана на стыке психологии, неврологии и созерцательной практики, предлагает самые эффективные инструменты использования потенциала мозга для улучшения жизни.
.Современная наука предоставляет все больше доказательств, что наши мысли способны перестраивать работу мозга. И чем осознаннее мы будем этим пользоваться, тем активнее станем влиять на мир. В этой книге собраны лучшие мировые практики, медитации и упражнения, с помощью которых вы научитесь управлять своим мозгом и изменять жизнь.
Автор: Рик Хансон, Ричард Мендиус