Мой продуктивный мозг: Как я проверила на себе лучшие методики саморазвития и что из этого вышло — Кэролайн Уилльямс
Аннотация к книге «Мой продуктивный мозг: Как я проверила на себе лучшие методики саморазвития и что из этого вышло»
В очередной раз опоздав на встречу в новом кафе, вы шутите, что страдаете географическим кретинизмом? Связки ключей разложены по всем сумкам и курткам, но вы их все равно не можете найти, когда нужно? Постоянно забываете, когда день рождения у свекрови и годовщина вашей свадьбы? Не отчаивайтесь, это лечится!
Кэролайн Уилльямс, журналист и редактор, взяла на себя непростую, но увлекательную задачу — разобраться в самых передовых методиках тренировки мозга и улучшения памяти, внимания и ориентации в пространстве. Она прочитала сотни научных публикаций, встретилась с десятком нейробиологов и психологов, приняла участие во множестве экспериментов.
Вы узнаете об уникальном опыте автора и сможете выбрать лучшие методы тренировки своей памяти и внимания.
Зачем читать:
• Узнать о самых передовых тренингах внимания и памяти.
• Начать лучше понимать механику работы собственного мозга и научиться максимально полно использовать его потенциал.
• Запомнить, куда поворачивать, чтобы кратчайшей дорогой дойти до любимой кофейни, и перестать терять ключи.
Автор: Кэролайн Уилльямс