КОТ. Когнитивно-образная терапия — Анастасия Алексеевна Колендо-Смирнова
Аннотация к книге «КОТ. Когнитивно-образная терапия»
КОТ: Когнитивно-образная терапия — современный метод психотерапии, созданный Колендо-Смирновой Анастасией на базе таких направлений, как когнитивная и эмоционально-образная терапия.
Представляет собой метод работы с подсознанием с помощью образов, трансформирующих глубинные деструктивные убеждения.
Метод относится к краткосрочной терапии, позволяет прорабатывать любой запрос. Подходит для самостоятельной работы.
Автор: Анастасия Алексеевна Колендо-Смирнова