Колода «Карты Судьбы» — это инструмент для глубокого самоанализа, помогающий осмыслить ключевые аспекты жизни: ресурсы, способности, стратегии и цели, а также чувства и эмоции по отношению к себе, людям, ситуациям.
Автор: Михаил Борисович Ингерлейб
Читать книгу Аннотация к книге «Поговори со мной, тревога. Поговори со мною, злость. Как взять под контроль эмоции и жизнь. + 20 практических упражнений» Если вы постоянно чувствуете тревожность; вас преследуют навязчивые мысли; мучают перепады настроения или даже панические атаки; вы «накручиваете» себя или поддаетесь неконтролируемой злости и агрессии; вы забыли, когда спокойно могли расслабиться…
Читать книгу Аннотация к книге «Пульт управления вашей жизнью» Вы хоть раз задумывались, что, возможно, ваши вредные привычки — это не неизбежность, а всего лишь настройки, которые можно изменить? Эта книга — ваш «пульт управления жизнью», с помощью которого можно выключить деструктивные привычки и включить спокойствие, отрегулировать сон и вернуть энергию. И самое главное —…
Читать книгу Аннотация к книге «Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства» Многие из нас не понаслышке знают о том, что такое психологическая травма. Обычно ее вызывают большие потрясения (аварии и катастрофы, стихийные бедствия, насилие, участие в военных действиях в любом качестве,потеря близких, тяжелые болезни, травля и буллинг, предательство), но даже длительный или…
Читать книгу Аннотация к книге «Убеждение. Скрытые психологические стратегии влияния без манипуляций» Как добиться от людей того, что вам нужно, — изящно и незаметно? Какие фразы и слова убеждают, направляют и защищают? Если хотите получить поддержку, успешно вести переговоры, отстоять свое мнение и стать авторитетным лидером, эта книга поможет вам одержать победу и занять то…
Читать книгу Аннотация к книге «Изнаначальное знание. Постижение сознания через отношения» Постижение сознания через отношения. Книга современного американского философа Кристиана де Куинси, профессора Университета Кеннеди, посвящена одному из самых загадочных явлений в мире, доступному нашему наблюдению, — тому, как возникает, работает и развивается человеческое сознание. Рассматривая сознание как квантовую систему, автор подчеркивает, что любое познание…
Читать книгу Аннотация к книге «Какая такая любовь, у нас же дети! Как сохранить любовь в паре после рождения ребенка (#экопокет)» Рождение ребенка — одно из самых важных и счастливых событий в жизни двух влюбленных. Но появление малыша всегда приносит с собой большие перемены: новый ритм жизни, новые роли, новые обязанности… Адаптироваться к ним бывает…
