Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах — Филиппа Перри
Аннотация к книге «Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах»
Филиппа Перри рассказывает о четырех краеугольных камнях здоровой психики, опираясь на которые, вы сможете добиться стабильного самочувствия.
Развивая навыки интроспекции, исследуя внешние связи с окружающими, регулярно выходя из зоны комфорта и исследуя новые сферы самобытности, вы узнаете, как получить больше удовлетворения от жизни.
Автор: Филиппа Перри