Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно — Андриадзе Настасья Арсеньевна, Геласимова Анастасия Вячеславовна, Карякин Василина Анатольевна, Малахова Александра Владимировна, Никольская Екатерина Владимировна, Сапункова Евгения Михайловна, Орлова Татьяна Игоревна, Иванова Ксения Сергеевна, Аболевич Тери
Аннотация к книге «Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно»
Как жить в новой реальности? Как пережить сильное потрясение? Как перестать испытывать стыд и вину за других? Эта книга, написанная коллективом авторов-психологов, ответит на эти и другие вопросы. В ней вы найдете три десятка кейсов и советов, которые помогут справиться с коллективной травмой, пережить социальную катастрофу и осознать, что вы намного устойчивее и сильнее, чем думаете.
Автор: Андриадзе Настасья Арсеньевна, Геласимова Анастасия Вячеславовна, Карякин Василина Анатольевна, Малахова Александра Владимировна, Никольская Екатерина Владимировна, Сапункова Евгения Михайловна, Орлова Татьяна Игоревна, Иванова Ксения Сергеевна, Аболевич Тери