Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов — Юлия Пирумова
Аннотация к книге «Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов»
«Хрупкие люди» — это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего «успешного успеха».
Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и «страшилки» о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др.
Шаг за шагом, глава за главой, следуя за Юлией и ее главной героиней — Маленькой нарциссочкой, вы сможете:
— перестать сравнивать себя с другими;
— отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;
— прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования,
— спокойно реагировать на успехи и достижения других людей;
— разобраться в причинах охлаждения в отношениях;
— восстановить самоуважение;
— и в целом выносить «невыносимую тяжесть бытия».
Автор: Юлия Пирумова