Фитнес для мозга Оживи свою память Тренинг по методу Фишера-Лерла… (Берхем) —
Аннотация к книге «Фитнес для мозга Оживи свою память Тренинг по методу Фишера-Лерла… (Берхем)»
Тренинг по методу Фишера-Лерла. Комплексная 4-недельная программа.
Фитнес для мозга оживит вашу память. С ним вы всегда будете на высоте. Четыре недели тренинга по приведению в хорошую форму ваших серых клеток — и вот вы уже больше запоминаете, лучше вспоминаете и концентрируетесь, думаете быстрее и эффективнее. Пять раз по пять минут ежедневно выполняемых дыхательных и гимнастических упражнений на расслабление, игр на развитие памяти, задач-головоломок со словами и числами, заданий на смекалку и внимательность — в результате таких занятий и память становится лучше, и возможности мышления значительно возрастают. И, что немаловажно, все это — отличная возможность развлечься и получить удовольствие. Издание предназначено для всех желающих повысить результативность и эффективность любых аспектов своей жизни.
Автор: