Все мы время от времени переживаем затяжные периоды подавленности и нехватки жизненной энергии. Опираясь на последние разработки в области когнитивно-поведенческой терапии, авторы предлагают проверенные методики, которые помогут вам справиться с плохим настроением и дадут возможность почувствовать себя по-настоящему счастливым.
.
Автор: Джессами Хибберд
Читать книгу Аннотация к книге «Wabi Sabi. Японские секреты истинного счастья в неидеальном мире» ПЕРЕВЕДЕНО НА 21 ЯЗЫК. Эта книга…
Читать книгу Аннотация к книге «Добро и зло — игра в дуальность. Путь к свободе» Книга «Добро и зло —…
Читать книгу Аннотация к книге «Питание в благости» Перед вами — книга, которая вдохновит вас на изменение своей жизни и…
Читать книгу Аннотация к книге «Ловушка желаний. Как перестать подражать другим и понять, чего ты хочешь на самом деле» ЛУЧШАЯ…
Читать книгу Аннотация к книге «Прекратите меня ранить. Что я поняла, общаясь с токсичными людьми» Эта книга, абсолютный бестселлер в…
Читать книгу Аннотация к книге «Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе» Будем честны, успех человека определяют не столько его…
