Эмоциональное насилие. Каким бывает и как защититься — Юлия Литвинова
Аннотация к книге «Эмоциональное насилие. Каким бывает и как защититься»
Как распознать эмоциональное насилие и что можно сделать, чтобы защитить себя?
Автор предлагает простые и действенные способы распознать абьюзера.
— Прислушивайтесь к своим эмоциям и своему телу.
— Стройте отношения на уважении.
— Вы равные партнеры — не берите всю ответственность за отношения на себя.
— Вы полностью доверяете друг другу.
Если хотя бы один из пунктов зацепил вас или не соответствует реальности, то вам стоит изучить методы борьбы с абьюзом. Вы можете обратиться к советам психолога из книги и разобраться со своими проблемами в отношениях с партнером.
Юлия Литвинова поможет вам избежать отношений с манипулятором.
Автор: Юлия Литвинова