Духовный минимализм. Книга о том, как сохранить чистоту разума в мире постоянного шума — Лайт Уоткинс
Аннотация к книге «Духовный минимализм. Книга о том, как сохранить чистоту разума в мире постоянного шума»
«Духовный минимализм» — это путеводитель к истинному внутреннему покою. В мире, где переизбыток информации и постоянный шум стали обыденностью, эта книга послужит якорем, помогающим найти тишину внутри себя. Лайт Уоткинс, коуч и звездный тренер по медитации, исследует философию минимализма и применяет ее на практике. Эта книга станет вашим надежным компаньоном на пути к самопознанию и умиротворению.
Автор: Лайт Уоткинс