Заполнив его страницы и выполнив все задания, вы не только получите ответы на многие мучившие вас раньше вопросы, но и станете меньше нервов и времени тратить на переживания о том, что было и что будет, а значит, распрощаетесь с источниками стресса и обретете долгожданный внутренний покой. Ведь самый лучший ваш друг — это вы сами. Помните об этом!
Автор:
Читать книгу Аннотация к книге «Основы психотерапии. Учебное пособие» В учебном пособии представлены материалы по дисциплине «Основы психотерапии», рассматриваются основные направления дисциплины, классификация методов. Изложены современные взгляды на понятие суггестии, ее роль и значение в психотерапии и психокоррекции. Основное внимание уделено методам психической саморегуляции, представлено их теоретическое обоснование, рассмотрены показания к применению методов и подробно…
Читать книгу Аннотация к книге «»Женские образы». Метафорические карты (110 карт)» Метафорические ассоциативные карты «Женские образы» позволяют исследовать переживания, чувства и состояния женщины в процессе ее взаимодействия с миром, а также прояснить различные роли и субличности. В колоде 110 карт. Автор: Читать книгу полностью Читать
Читать книгу Аннотация к книге «Токсичное НЛП: самозащита от манипуляций и психологического насилия в отношениях, в семье, на работе» Психологическое насилие встречается в жизни каждого человека, к сожалению, мы окружены им с самого детства. Оно может проявляться в отношениях с родителями и родственниками, женами и мужьями, даже с детьми, а также с коллегами. Не всегда…
Читать книгу Аннотация к книге «Жись как она есь. #ТекстЫ среднего возраста про любовь, бородатого мальчика, женщин и счастье. То, что вы и сами знали, но боялись сказать» Рассказы и заметки в книге «Жись как она есь. #ТекстЫ среднего возраста про любовь, бородатого мальчика, женщин и счастье. То, что вы и сами знали, но боялись…
Читать книгу Аннотация к книге «Характер и судьба. Можно ли разорвать цепь?» В книге собраны труды выдающихся психологов, посвященные роли судьбы в жизни человека. Зигмунд Фрейд (1856-1939), австрийский психоаналитик, основатель психоанализа, считал, что судьба жестко определена сложными сексуальными мотивами, скрытыми в подсознании индивидуума и задающими алгоритм его жизни. Альфред Адлер (1870-1937), вначале один из самых…
Читать книгу Аннотация к книге «Стой на своем! Как преодолеть гендерные стереотипы в бизнесе» Из книги Джоан Куль вы узнаете, как преодолеть сексистские культурные представления о гендере и лидерстве, а также о том, как побороть синдром самозванца и противостоять мифу о меритократии (идея о том, что просто делать хорошую работу — это единственный способ продвинуться…
