Будет трудно, пока ты себя не примешь. Новый путь к свободе от завышенных требований к себе — Стивен Гиз
Аннотация к книге «Будет трудно, пока ты себя не примешь. Новый путь к свободе от завышенных требований к себе»
Стремиться к совершенству — не значит становится лучше.
Это книга для тех, кто чувствует тревогу и сомнения в своих действиях, кто потерял себя из-за желания сделать все идеально. Она для тех, кто устал сравнивать и разочаровываться. Поскольку всегда найдется тот, кто успешнее, умнее и красивее нас. Стивен Гиз в своей книге делится маленькими ритуалами несовершенства, которые освобождают от удушающих требований по отношению к себе. Автор учит принятию себя и объясняет, как двигаться вперед, когда увяз в накопившихся ошибках. Благодаря его книге вы вырвитесь из ловушки перфекционизма и начнете получать удовольствие от всего, что делаете.
Книга также выходит под названием «Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя».
Автор: Стивен Гиз