А можно я с тобой? Твой страх — защита от тревог — Анабель Гонсалес
Аннотация к книге «А можно я с тобой? Твой страх — защита от тревог»
Тревоги и паника мешают нам адекватно воспринимать происходящее и принимать взвешенные решения. Психолог Анабель Гонсалес подробно разбирает, что же такое страх и токсичные отношения, показывая различные ситуации и предлагая упражнения, чтобы справиться с ними. Обрести доверие и чувство безопасности, перестав бояться привязанностей и избегать пугающих ситуаций, — главная цель этой книги-бестселлера.
Автор: Анабель Гонсалес