Эта книга необходима всем, кто хочет улучшить свое здоровье при помощи йоги, но не знает, с чего лучше начать.
Внутри вы найдете:
— рекомендации по правильному дыханию;
— инструкции по выполнению асан;
— комплексы упражнений при различных заболеваниях (диабет, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания желудочно-кишечного тракта, а также женские недомогания).
Автор: Элис Кристенсэн
Читать книгу Аннотация к книге «Совершенство йоги.» Понятие «йога» не нуждается для современного человека в разъяснениях. Однако немногие знают, что высшим достижением в практике йоги является не способность подолгу сидеть в позе лотоса или на несколько минут задерживать дыхание. Автор этой книги, представитель духовной традиции, проливает свет на истинное предназначение йоги и открывает доступные в…
Читать книгу Аннотация к книге «Трудовой кодекс РФ. В ред. на 01.02.24 с табл. изм. и указ. суд. практ. / ТК РФ» Настоящее издание содержит текст Трудового кодекса Российской Федерации с изменениями и дополнениями на 1 февраля 2024 года с удобной навигацией, таблицей изменений и путеводителем по судебной практике. Если есть изменения, вступающие в силу…
Читать книгу Аннотация к книге «Моя профессия — мое призвание. Учебник для магистров» чебник для языковых вузов и факультетов содержит материалы, необходимые для освоения дисциплины «Практикум по культуре профессиональной коммуникации» (квалификация «магистр»). Принимая во внимание, что выпускники-магистры работают в сфере школьного и вузовского образования, а также занимаются научно-исследовательской работой в области лингвистики, авторами отобраны темы,…
Читать книгу Аннотация к книге «Адвокат или решала? Хроники адвокатской практики» Каждого адвоката интересует исход дела, которое он ведет в конкретный момент времени. В начале карьеры мы склонны думать, что результат процесса зависит от нормы права, затем приходит надежда, что еще и от нашей профессиональной квалификации и опыта. Лишь с течением времени закаленный в судебных…
Читать книгу Аннотация к книге «Квалификации преступлений против общественной безопасности.Уч.пос.» Учебное пособие подготовлено в соответствии с федеральным общеобразовательным стандартом высшего профессионального образования по направлению подготовки 030900 «Юриспруденция» (квалификация (степень) — «магистр»). .Учебное пособие содержит анализ признаков преступлений против общественной безопасности, которые необходимо знать при их квалификации. Структурно пособие содержит главы, посвященные вопросам квалификации преступлений, объединенных…
Читать книгу Аннотация к книге «Система и структура органов исполнительной власти Российской Федерации. Учебное пособие» В учебном пособии рассматриваются понятие, признаки, задачи и функции исполнительной власти, современные проблемы формирования ее системы и структуры. Самостоятельные главы посвящены анализу системы и структуры федеральных органов исполнительной власти и органов исполнительной власти субъектов Российской Федерации, проблем разграничения их полномочий….
