Йога для продвинутых. Выход за пределы образа тела к целостности и свободе — Кристина Селл
Аннотация к книге «Йога для продвинутых. Выход за пределы образа тела к целостности и свободе»
Книга Кристины Селл ставит важный вопрос: «Как могла бы измениться наша жизнь, если бы мы не были озабочены своим весом, поглощены сложными отношениями с едой и навязанными нам извне идеями самосовершенствования?» С помощью подсказок и практических советов автор приглашает нас исследовать глубины собственной души. И показывает, как с помощью практики йоги окутать себя покровом сострадания, самоуважения, вдохновения и любви.
Автор: Кристина Селл