Йога-антистресс. Мягко успокаивает. Снимает тревогу — Роберт Бутера, Эрин Байрон, Стаффан Элгелид
Аннотация к книге «Йога-антистресс. Мягко успокаивает. Снимает тревогу»
Мягко успокаивает. Снимает тревогу.
Спортивная йога доступна каждому, но постижение ее сути – духовного развития и баланса – доступно немногим. Книга станет вашим учителем и наставником на пути к достижению гармонии и спокойствия, о которых вы давно мечтали. Ежедневный стресс, саморазрушение и тревога начнут обходить вас стороной, когда вы впустите в свою жизнь истинную практику.
Автор: Роберт Бутера, Эрин Байрон, Стаффан Элгелид