Вдохновляющая йога. Как и почему регулярная практика помогает найти силы внутри себя — Нэнси Герштейн
Аннотация к книге «Вдохновляющая йога. Как и почему регулярная практика помогает найти силы внутри себя»
100 готовых уроков — от дыхания и внимания к телу до продвинутых асан.
Поможет сделать йогу частью своей жизни.
Рекомендации для спортсменов, детей, пожилых и беременных.
Автор: Нэнси Герштейн
