Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье — Дэниел Е. Либерман
Аннотация к книге «Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье»
Профессор биологии Гарварда рассказывает, как люди эволюционировали, чтобы выполнять физические упражнения, избегая ненужных усилий и предлагает, как сделать спорт приятным и не стыдиться недостаточной активности.
Автор: Дэниел Е. Либерман
