Мой блокнот. Готовим тело к лету — Сисси
Аннотация к книге «Мой блокнот. Готовим тело к лету»
Чтобы тело было готово к пляжу, займитесь им уже сейчас! В этом блокноте подробно расписана программа подготовки тела к пляжу, рассчитанная на 1 месяц. В нее входит план похудения, фитнеса и здорового питания.
Книга поможет вам:
— стать красивой, загорелой, отлично выглядеть в бикини и сохранить красоту на целый год;
— освоить фитнесс-программу, рассчитанную на 4 недели;
— быстро похудеть, избавиться от целлюлита и подготовиться к пляжному сезону;
— правильно ухаживать за телом на пляже.
Вы научитесь следить за кожей, красиво загорать, выбирать купальники и аксессуары, правильно ухаживать за волосами.
Автор: Сисси