Маркеры старения. 10 шагов к вечной молодости — Андрей Валерьевич Смирнов
Аннотация к книге «Маркеры старения. 10 шагов к вечной молодости»
Каждый из нас хочет жить долго и оставаться здоровым на протяжении всей жизни! Однако в условиях современного мира придерживаться полезных привычек и вести здоровый образ жизни не всегда легко. В этой книге знаменитый остеопат Андрей Смирнов и врач-диетолог Инна Кононенко поделятся своими советами и расскажут, как достичь долголетия всего за 10 простых шагов.
Автор: Андрей Валерьевич Смирнов