Кинезиологическое тейпирование. Практическое руководство для оценки, лечения и профилактики спортивных и бытовых травм — Джон Гиббонс
Аннотация к книге «Кинезиологическое тейпирование. Практическое руководство для оценки, лечения и профилактики спортивных и бытовых травм»
Техники кинезиологического тейпирования на разные случаи жизни — от бытовых до спортивных травм. Более 300 подробных иллюстраций и пошаговое описание методик позволяет использовать их в домашних условиях, когда это целесообразно.
В книге описаны способы снять болевые ощущения с помощью накладывания тейпов в:
— области шеи;
— замороженном плече;
— перенапряжении бицепса;
— синдроме «теннисного» локтя;
— растяжении связок;
— болях в ахилловом сухожилии;
— подошвенном фасциите.
Автор: Джон Гиббонс