Как сохранить здоровье и продлить активную жизнь. Отвечает 92-летний врач-геронтолог Ольга Мясникова — Ольга Александровна Мясникова
Аннотация к книге «Как сохранить здоровье и продлить активную жизнь. Отвечает 92-летний врач-геронтолог Ольга Мясникова»
Врач-геронтолог с 58-летним стажем, Ольга Мясникова рассказывает о четырех важнейших столпах здоровья и долголетия в пожилом возрасте: — как правильно питаться, чтобы жить долго и не болеть — чем могут помочь домашние животные — какие физические нагрузки полезны пожилым — что поможет сохранить самое ценное в старости — светлый ум и хорошую память.
Автор: Ольга Александровна Мясникова