Искусство причесываться. Полное руководство для самостоятельнаго изучения искусства прически —

Читать книгу Аннотация к книге «Анатомия стретчинга с дополненной реальностью» В последние годы стретчинг стал мейнстримом и трендом современной фитнес-индустрии. Все больше людей выбирают этот вид тренировок, потому что ими можно заниматься в любом возрасте и при любом уровне подготовки. Стретчинг идеален для разминки спортсменов перед соревнованиями или другими видами физической активности. Эта система тренировок…

Читать книгу Аннотация к книге «Загадки щитовидки: почему перестает работать и как это исправить» Диляра Лебедева — врач интегративной медицины, эндокринолог, терапевт; автор блога, посвященного проблемам сахарного диабета и метаболическим нарушениям, а также популярного блога diadoctor_lebedeva. Благополучие человека напрямую связано с физическим здоровьем. У каждого из нас есть маленький, но очень важный орган, назначение которого…