Большая книга лифтинг-гимнастики. Лучшие упражнения для молодости и стройности (+DVD с видеокурсом) — Ольга Дан
Аннотация к книге «Большая книга лифтинг-гимнастики. Лучшие упражнения для молодости и стройности (+DVD с видеокурсом)»
Большая книга лифтинг-гимнастики — это уникальные фитнес-комплексы, сочетающие простоту с эффективностью.
.• Аэробика для лица
.• Лифтинг груди
.• Пресс-гимнастика
.• Антицеллюлитный комплекс
.• Массаж красоты
.• Аромаомоложение
.• «Звездные» диеты
.Чтобы помолодеть на 10 лет, постройнеть на 10 сантиметров и поддерживать себя в идеальной форме, вам понадобится всего лишь 10 минут в день и квадратный метр свободного пространства дома или в офисе.
.Вы укрепите мышцы, исправите все проблемные зоны, восстановите эластичность кожи, разгладите морщинки. Необременительная сбалансированная диета и специальная тонизирующая гимнастика позволят вам надолго распрощаться с лишними килограммами, эффективные омолаживающие процедуры и самомассаж помогут вернуть молодость и сияющую красоту.
.Видимый результат без вмешательства пластического хирурга? С лифтинг-гимнастикой это возможно!
.
.
.
.
.
Автор: Ольга Дан