Атласы анатомии. Медико-биологические дисциплины | Медицина и здоровье | Профессиональная литература
Анатомия йоги: атлас-раскраска. Визуальный гид по телу — от структуры к осознанной практике — Келли Солоуэй
Аннотация к книге «Анатомия йоги: атлас-раскраска. Визуальный гид по телу — от структуры к осознанной практике»
Разберитесь, как работает тело во время практики йоги, с помощью атласа-раскраски, и приступайте к практике.
Вы узнаете:
— основные понятия и термины;
— любопытные факты о теле;
— устройство костной системы и суставов;
— принципы работы мышц в разных позах йоги;
— особенности соединительной ткани организма.
Шаг за шагом вы разберете каждую асану, выучите строение тела и раскрасите определенную структуру. Анатомия может быть не только нужной, но и очень увлекательной. Советы по раскрашиванию помогут лучше усвоить материал.
Автор: Келли Солоуэй