Путь к джханам. Практическое руководство по достижению состояний глубокой радости, спокойствия — Шайла Катрин
Аннотация к книге «Путь к джханам. Практическое руководство по достижению состояний глубокой радости, спокойствия»
Книга Ш. Катрин, американского учителя медитации, посвящена практике особых состояний медитативного поглощения — джхан, которых медитирующий достигает при совершенствовании в практике внимательности. В книге подробно разъясняются тонкости медитативных переживаний, возможные препятствия в практике и даются наставления по медитации.
Автор: Шайла Катрин