Магические рисунки для медитации. Стихия земли — Виктория Алексеевна Дорофеева
Аннотация к книге «Магические рисунки для медитации. Стихия земли»
Рисование и работа с цветом — один из главных методов арт-расслабления, который способен решать множество психологических проблем и помогать даже тем, кто считает, что «просто устал». Раскрашивая эти замечательные рисунки, можно сделать свою жизнь не только ярче и интереснее, но и значительно легче. По мнению психологов художественное творчество улучшает сон, повышает самооценку, стабилизирует нервный фон, помогает успокоиться и снять стресс, развивает мелкую моторику рук и вдохновляет на дальнейшее творчество. Благодаря этим книгам каждый может почувствовать себя настоящим художником!
Автор: Виктория Алексеевна Дорофеева