Женская йога и цикл Луны. Месячный комплекс асан для женщин — Гита С. Айенгар
Аннотация к книге «Женская йога и цикл Луны. Месячный комплекс асан для женщин»
Др. Гита С. Айенгар простым и понятным языком учит женщин корректировать свои занятия в соответствии с гормональными изменениями, происходящими в период менструации. Для всех инструкторов йоги (обоих полов) и для всех практикующих женщин эта книга станет бесценным источником знаний и мудрости, который обогатит их практику и углубит понимание чудесной и безбрежной области под названием «йога».
Автор: Гита С. Айенгар