Закодируй себя на стройность — Михаил Борисович Ингерлейб
Аннотация к книге «Закодируй себя на стройность»
Эта книга позволит вам легко и просто взять под контроль свой вес и свое здоровье — без изнурительных диет и издевательств над собой. Все необходимое у вас уже есть — осталось научиться чувствовать собственный организм и понимать его. И тогда вы: • сможете есть любимые продукты и блюда; • не будете изменять своим привычкам; • избавитесь от страха пропустить обед или съесть лишнее; » почувствуете себя моложе и здоровее; • много хорошего узнаете о себе; • подружитесь с собственным организмом и научитесь ему доверять!
.
Автор: Михаил Борисович Ингерлейб