Йога для тех у кого нет на нее времени 2-е изд. — Жумабек Джумабаев
Аннотация к книге «Йога для тех у кого нет на нее времени 2-е изд.»
Вы давно хотели заняться йогой, но ваши будни и без того достаточно суматошны? Прочитали много литературы по этой теме, но не знали, с чего начать?
.В данной книге автор предлагает практики, для которых не нужны излишние приготовления и особые условия. Все, что вам потребуется, это немного самодисциплины и желание найти ваш уникальный путь и реализовать свое внутреннее «я». Стремление к саморазвитию — ваш ключ к успеху в практиках.
.
.
.
.
.
.
.
Автор: Жумабек Джумабаев