Тибетская йога дыхания. Очищение и повышение уровня жизненной энергии — Ринпоче Эниен, Зангмо Элисон Чоинг
Аннотация к книге «Тибетская йога дыхания. Очищение и повышение уровня жизненной энергии»
В издании вы найдете уникальные практики тибетских йогов, которые славятся своим долголетием. Для занятий не требуется специальное помещение и много времени. Вы сможете практиковать дома, на работе или даже в машине. Более ста практик, которые улучшат ваше здоровье и настроение. Простые и понятные инструкции, качественные иллюстрации. Главное — это начать!
.
Автор: Ринпоче Эниен, Зангмо Элисон Чоинг