Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья — Леонид Давыдович Сак
Аннотация к книге «Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья»
Можно без лекарств противостоять возрастным изменениям организма! В этой книге собраны научные исследования и рекомендации заслуженного врача РФ, практикующего, известного нейрохирурга о влиянии физической активности на здоровье, в особенности мужское. Здесь собраны основные, важные подсказки и упражнения, чтобы значительно восстановить организм и почувствовать себя активнее и сильнее!
Автор: Леонид Давыдович Сак