Эта книга является собранием наилучших техник аутотренинга, способствующих улучшению здоровья и коррекции вредных привычек. Предложенные методики будут полезны тем, кто в той или иной степени употребляет синтетическую, ненатуральную пищу, алкоголь или табак и хочет избавиться от этих зависимостей.
.
.
.
.
.
.
Автор:
Читать книгу Аннотация к книге «Золотая система здоровья Ниши» В своей книге Кацудзо Ниши предлагает разработанную им уникальную систему поддержания и улучшения здоровья. Автор развивает концепцию, что здоровье — это не только отсутствие болезней, но и гармония тела, ума и духа. Он рассказывает, как не нагружать себя излишне физически и эмоционально и всегда оставаться в…
Читать книгу Аннотация к книге «Боль в спине и шее Что нужно знать о своем заболевании (4 изд) (мМДЕвдокименко) Евдокименко» В этой книге рассказывается обо всех заболеваниях позвоночника, а также мышц спины и шеи. Вы познакомитесь с анатомией позвоночника; получите подробную информацию о различных современных методах диагностики; узнаете о достоинствах и недостатках каждого из существующих…
Читать книгу Аннотация к книге «Доверьтесь мне. Я — доктор» Если вы собираетесь заболеть, то лучше всего не делайте этого в первую среду августа. Как раз в этот день новоиспеченные выпускники медицинских университетов поступают на первые рабочие места и сталкиваются с задачей применить на практике то, чему они посвятили последние 6 лет обучения. В первой…
Читать книгу Аннотация к книге «Питание при диабете. Правила составления меню для контроля болезни» Если вам поставили диагноз «диабет», еще не значит, что придется во всем себя ограничивать и прекратить есть сладкое до конца жизни. Ведь это заболевание, которое нужно, а главное, можно держать под контролем с помощью грамотно выстроенного рациона. В книге автор приводит…
Читать книгу Аннотация к книге «Легко побеждаем болезни! 5 способов восстановления здоровья в любом возрасте» Описанная в этой книге система безмедикаментозного лечения («Жизнь без лекарств») основана на комплексном подходе к каждому человеку, на индивидуальных приемах, помогающих конкретным людям справиться со своими (конкретными!) проблемами. И эти подходы зачастую столь просты, что ими легко сможет воспользоваться каждый…
Читать книгу Аннотация к книге «Деликатесы для диабетиков. Неотложная кулинарная помощь» Неотложная кулинарная помощь. Переработанное издание. Книга написана практикующим врачом-эндокринологом и является продолжением вышедшей ранее «Кулинарной книги диабетика», вобравшей в себя рецепты повседневных блюд. В новом издании автор отдает предпочтение необычным, экзотическим, деликатесным блюдам. Рецепты, измененные относительно нужд соблюдающих диету гурманов, позволяют без вреда для…
