Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья — Камилла Норд
Аннотация к книге «Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья»
Увлекательная и полезная книга нейробиолога из Кембриджского университета Камиллы Норд поменяет наше представление о психическом здоровье и познакомит с новыми данными о нейробиологии хорошего самочувствия. Вы узнаете, от чего оно зависит, как работают разные методы лечения и какими подручными средствами повлиять на мозг так, чтобы почувствовать себя счастливее.
Автор: Камилла Норд